サントリーDHA＆EPAと食事
サントリーDHA＆EPA＋セサミンEで補うことのできる、DHA、EPA、セサミン、ビタミンEは、いずれも毎日の健康に欠かせない健康成分です。
身体の中では作ることができないので、食事や、健康食品などで補う必要があります。
DHAやEPAは、背の青い魚に多く含まれる栄養素で、昔の日本のような魚中心の食生活では食事から摂ることができていたのですが、洋食の肉中心の食事へ変化したことや、漁獲高の変動などで青魚ばなれが進んだ現代では、食事から充分にDHAやEPAを摂ることが大変難しくなってきています。
サントリーDHA＆EPA＋セサミンEなどで補うだけでなく、背の青い魚を積極的に毎日の食事に取り入れることが、健康作りにとても大切です。
サントリーDHA＆EPA＋セサミンEとビタミンＥ
注目の青魚パワーが毎日手軽に補えるサントリーDHA＆EPA＋セサミンEには、若々しさの秘訣といわれるビタミンＥがプラスされています。
ビタミンＥは大豆などに多く含まれ、酸化しやすい弱点を持つDHAやEPAの酸化を防ぎ、DHAやEPAを身体の中の必要なところに届ける働きもします。
ビタミンＥは、抗酸化作用の強い脂溶性のビタミンで、過酸化脂質を抑制し動脈硬化などを予防する働きなどもあると言われる成分ですが、身体の中で作ることはできないので、食事や健康食品で積極的に補う必要のある栄養素の一つといえます。
サントリーDHA＆EPA＋セサミンEは、毎日の健康に欠かせない成分であるのに、食事で摂ることが難しい、DHA、EPA、セサミン、ビタミンEを手軽に補うことができます。